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孕婦秋季皮膚干癢怎么辦
1、孕婦秋季皮膚干癢怎么辦
1.1、調(diào)節(jié)家居環(huán)境的濕度
孕婦感覺到皮膚瘙癢,就要注意對(duì)周邊環(huán)境的濕度進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是在干燥的冬季,可以在家里放上加濕器或綠色植物、魚缸等等來(lái)調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的濕度,或者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)食一些具有止癢潤(rùn)燥的中醫(yī)藥膳食療方可有一定效果 。
1.2、可以吃一些果仁、豬蹄等食物
尤其是到了妊娠晚期的時(shí)候,由于皮膚過(guò)渡的擴(kuò)張,出現(xiàn)像類似于蚯蚓的條形的妊娠紋,這樣皮膚彈力纖維的斷裂會(huì)使孕婦發(fā)生瘙癢的感覺 。一旦出現(xiàn)了瘙癢孕婦就會(huì)用手抓,甚至?xí)霈F(xiàn)少量丘疹 。為了避免對(duì)胎兒的有影響,盡快找中醫(yī)師治療 。
1.3、不要經(jīng)常用毛巾搓洗皮膚,少用清潔劑
孕婦在皮膚清潔上不要過(guò)渡頻繁,不要經(jīng)常用搓澡巾、毛巾過(guò)渡搓洗皮膚 。另外也不要過(guò)多的使用清潔劑,因?yàn)榇蟛糠值钠つw和毛發(fā)的清潔劑都是偏堿性的 。但是人類的皮膚是需要一個(gè)微酸環(huán)境,如果用偏堿性的清潔劑后會(huì)有瘙癢的感覺 。
2、造成孕婦皮膚癢的病癥
2.1、妊娠皮膚癥
15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病 。全身都可能發(fā)癢,一般是在懷孕六七個(gè)月時(shí)發(fā)作 。皮膚上除了有癢感之外,沒有任何變化,不會(huì)出現(xiàn)疹子和水泡 。致病的原因,一般認(rèn)為和懷孕期間雌激素的增加有關(guān),對(duì)胎兒并無(wú)影響 。
2.2、妊娠皮疹
大約2%的孕婦可能患該病,通常在懷孕第4個(gè)月到第9個(gè)月之間發(fā)生 。皮膚上會(huì)出現(xiàn)小紅疹,最常發(fā)于四肢,看起來(lái)像蟲咬 。有些孕婦以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的,實(shí)際上是懷孕本身造成的,對(duì)胎兒無(wú)影響 。
2.3、妊娠中毒性皮膚疹
患病率大約是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上,最常在妊娠紋出現(xiàn)時(shí)發(fā)生 。目前認(rèn)為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關(guān) 。值得安慰的是,這種皮膚癢并不會(huì)傷害胎兒 。
2.4、妊娠期丘疹性皮膚炎
發(fā)生率很低,全身各部位都可能發(fā)病,患病時(shí),全身皮膚會(huì)出現(xiàn)疹子 。該病發(fā)生的原因,現(xiàn)在仍不清楚,但可能會(huì)造成流產(chǎn)或胎死腹中,因此要特別小心 。
3、孕婦皮膚干癢的危害
孕婦身體的異常信號(hào)需引起特別的關(guān)注,它可能是某些疾病降臨的前奏 。皮膚瘙癢除去一些外在的刺激因素外,它可能與肝病功能失調(diào)有關(guān) 。
少數(shù)媽媽的手、腳心處會(huì)莫名發(fā)癢,那么要注意了,這可能是肝內(nèi)膽汁淤積癥,這種癥狀下的皮膚,一旦被抓破會(huì)潰爛,最終形成痂殼,甚至全身都會(huì)被引發(fā) 。這種癥狀的瘙癢對(duì)準(zhǔn)媽媽影響不大,因?yàn)闀?huì)在2周后自行消失,但它對(duì)胎兒很不利,如常見的早產(chǎn),缺氧,甚至死胎等 。
孕婦皮膚癢不能吃什么
1、辛辣刺激的食物
【孕婦秋季皮膚干癢怎么辦】過(guò)于辛辣的食物吃了之后一般會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱,體溫升高,這樣反而會(huì)刺激皮膚內(nèi)過(guò)敏原增多,導(dǎo)致瘙癢感加劇 。
2、腥發(fā)食物
皮膚瘙癢的人吃腥發(fā)食物,會(huì)刺激皮膚血管周圍的活性物質(zhì)放出,導(dǎo)致皮膚瘙癢感更加劇烈,已有的皮膚疾病也會(huì)加重,所以,準(zhǔn)媽媽皮膚瘙癢時(shí)腥發(fā)食物一定要忌口 。
3、飲酒
酒精屬于刺激性的飲料,不但對(duì)皮膚瘙癢有刺激加劇的作用,在飲酒后體溫升高,還會(huì)刺激皮膚內(nèi)的過(guò)敏原增加,導(dǎo)致皮膚瘙癢更加嚴(yán)重 。
4、高脂肪食物
食物中的油脂會(huì)促進(jìn)皮膚油脂的分泌,給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān),還可能發(fā)生毛孔堵塞的問(wèn)題,不但對(duì)緩解瘙癢毫無(wú)利處,還有可能讓瘙癢感更難消除 。
如何預(yù)防孕婦皮膚干癢
1、皮膚保養(yǎng)
孕期皮膚的保養(yǎng)工作不可斷掉,尤其是干燥的冬天,準(zhǔn)媽媽要注意一些細(xì)節(jié),如潤(rùn)膚品不能含有香精,酒精等刺激物,如果皮膚有異樣反應(yīng),就立即停止 。一般要選擇單品,避免混合使用,油性較大的產(chǎn)品不要買 。
2、洗澡正確
洗澡可以很好地清潔皮膚,可是不當(dāng)?shù)淖龇〞?huì)引起皮膚的異樣反應(yīng) 。夏天待產(chǎn)的媽媽,要勤洗澡,以免身體處于濕熱的狀態(tài),給細(xì)菌營(yíng)造滋生的環(huán)境 。
3、飲食禁忌
準(zhǔn)媽媽要記住那些曾引起皮膚異常的食物,在孕期不要觸及,此外一些可能導(dǎo)致對(duì)皮膚發(fā)癢的食物,要少吃或者不吃 。
4、環(huán)境干凈
環(huán)境不清潔很容易導(dǎo)致孕婦皮膚瘙癢,因此準(zhǔn)媽媽要少去花草多的地方,避免花粉過(guò)敏和蚊蟲叮咬,此外注意居住環(huán)境的清潔,要經(jīng)常曬被子,清洗床罩 。
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