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幾乎每個人都有過腸道痙攣的經(jīng)歷 ， 腸道痙攣其實(shí)并不是一種??，而是一址N⒆?，每次發(fā)作的時候都會讓人覺得小腹疼痛，而小孩子是最容易發(fā)生腸道痙攣的 。你知道腸痙攣飲食要注意什么嗎?又該怎么預(yù)防腸道痙攣呢?需要做些什么？
腸痙攣飲食要注意什么
現(xiàn)在的孩子每日除正常三餐外，水果和冷飲也越吃越多 。經(jīng)常攝入過多的冷凍食品更加會刺激消化道，反復(fù)出現(xiàn)肚子疼而造成腸痙攣 。一定要做到均衡營養(yǎng)、平衡膳食 。容易引起消化不良的食物和冷凍食品都要盡可能少吃 。飲食要做到，吃清淡，易消化食物 ， 不要吃油炸 ， 煎炒，辛辣食物，避免胃脹氣、腸脹氣，以保護(hù)消化道，預(yù)防疾病產(chǎn)生 ?？摁[的時候可以用熱水袋熱敷，不過要注意溫度不要太高，也可以雙手摩擦后按在寶寶肚子上熱敷 。
寶寶腸痙攣如何預(yù)防
1、新生兒和嬰兒不要喂得太多、太快、太飽 。要按時喂奶，因?yàn)閶雰嚎摁[太久時容易吞入大量空氣，可誘發(fā)腸痙攣。奶不要太熱或太涼，添加輔食要逐漸增加 。
2、一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食;對容易發(fā)作腸痙攣的寶寶，冬天可戴口罩，防止在外吞入過多的冷空氣 。
3、有過敏體質(zhì)的寶寶，要避免接觸一些容易引起過敏的物質(zhì)，如花粉、魚蝦等;
4、在夜間或遠(yuǎn)離醫(yī)院，寶寶發(fā)生腸痙攣時，如果以前曾發(fā)生過，可進(jìn)行腹部熱敷，或喝少許熱的開水或湯 。按醫(yī)囑或說明書服用顛茄合劑等解痙止痛藥物 。如果病情逐漸發(fā)展并加重 ， 千萬不可繼續(xù)等待 ， 應(yīng)速去醫(yī)院，以防延誤病情 。
5、需要與家長說明，小兒腸絞痛一般隨其年齡增大，在青春期后大多可消失 ， 不會影響孩子的正常生長發(fā)育 。
【腸痙攣飲食要注意什么】腸痙攣飲食要注意什么？在飲食上一定要多加注意，不要吃太過辛辣的食物 ， 另外可以多吃一些綠色蔬菜，有助于排便 。其實(shí)出現(xiàn)腸道痙攣之后，除了在飲食上要注意，日常的生活中同樣需要注意，可以做適當(dāng)?shù)腻憻?nbsp;， 有助于幫助腸胃消化 。

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