1、過量吃葡萄可能會導(dǎo)致長胖 。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10%-30% ， 以葡萄糖為主 。少食還好 ， 如果吃多了 ， 多余的葡萄糖會在肝臟內(nèi)形成糖元，糖元會有一部分轉(zhuǎn)化為肥肉 。所以說如果攝入過量的葡萄糖，就極有發(fā)胖的可能；
2、葡萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)吃些葡萄 ， 能健睥和胃，胃口大開，吃的多也會造成發(fā)胖；
3、另外，糖尿病患者不宜多吃葡萄，因為含糖量比較高，而非糖尿病患者在吃了高糖分譬如葡萄這種水果的情況下，也比不吃的人患病幾率高一點；
【吃葡萄會長胖嗎】4、凡事都不宜過量，少吃一點，既能解饞，也避免不必要的身體傷害 。

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