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通常百天的寶寶相比月子的要好帶許多 。但是就有一些寶寶不是這樣，讓寶媽頭疼得不行 。這些百天的寶寶精神特別好，幾乎不怎么睡覺，或者是黑白顛倒 ， 這讓父母吃不消 。所以他們想要知道100天的寶寶不怎么睡覺是什么原因？
100天的寶寶不怎么睡覺是什么原因
1、寶寶沒吃飽
【100天的寶寶不怎么睡覺是什么原因】寶寶因?yàn)槌圆伙柖X，這是頭幾個(gè)月的嬰兒常見的原因 。寶寶在床上翻來覆去一直出現(xiàn)吸吮的動(dòng)作，有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰保袝r(shí)候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著 。人工喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時(shí)就會(huì)把家長(zhǎng)塞給他的奶嘴吐出來 。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便 ， 媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會(huì)乖乖的睡覺 。
2、飲食不當(dāng)肚子不舒服
倘若沒有給寶寶合理地安排飲食 ， 出現(xiàn)入量過多 ， 食物過涼，食物過冷，食物配置不合理都可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因?yàn)槎亲用洑?、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著，媽媽可以用幫寶寶按摩肚子 ， 或吃小兒消食片幫助寶寶消化！
3、環(huán)境影響
寶寶睡覺的環(huán)境太吵雜，睡覺時(shí)衣服穿過多過少或者蓋的太薄太厚 。寶寶睡不著最常見的原因是包被太厚 ， 特別是半歲前的寶寶，家長(zhǎng)總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實(shí)嬰兒的新陳代謝快 ， 比成人怕熱，衣服包被過多會(huì)造成寶寶煩躁，哭鬧 ， 不睡覺 。
100天的寶寶不怎么睡覺怎么辦
媽媽們要幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 ， 別讓寶寶晚上睡得太晚，否則會(huì)影響他白天的睡眠 。別在寶寶睡覺前拖延過長(zhǎng)時(shí)間 。不要為了讓寶寶睡覺而來來回回地?fù)u晃他，否則一旦晃動(dòng)停止 ， 他就會(huì)醒過來，并且拒絕繼續(xù)睡覺 。
最好在寶寶入睡前就把他放在嬰兒床上，如果他哭鬧，媽媽也不要立即出現(xiàn)，等到有必要的時(shí)候再去察看他的狀態(tài) ， 但是不要把他從小床上抱起來 。讓寶寶保持規(guī)律的睡眠 ， 因?yàn)閷殞毸X、活動(dòng)的時(shí)間越規(guī)律，他的內(nèi)部生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)得就越順暢 ， 也就更容易入睡 。
寶寶突然不好好睡覺，家長(zhǎng)一定要及時(shí)查找原因 。先看一下寶寶睡覺的環(huán)境是不是有了變化 ， 睡眠的環(huán)境太吵，不利于睡眠；同時(shí)若是被子蓋得太厚，或者是室內(nèi)的溫濕度不好等等 ?？傊?，為了讓寶寶有一個(gè)好的睡眠 ， 家長(zhǎng)一定要及早查出原因，去解決 。
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