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寶寶在出生以后是需要喝一定的水的，不過初期時候由于喝母乳以及奶粉的 ， 里面絕大多數(shù)還是以水為主的，就是不需要單獨(dú)喝水的，到了幾個月之后是需要另外補(bǔ)充水分的，下面就給大家講解有關(guān)寶寶喝水的健康知識的 。
一、新生兒一天的喝水量
每個寶寶喝水的量是不同的，因?yàn)槊總€寶寶的體質(zhì)不同，所以所需要的水份也不等的 。你只要經(jīng)常喂給寶寶喝，不管寶寶喝多少都沒關(guān)系，但一定要是白開水 ， 不能用果汁代替 。按每天每千克體重計(jì)算，1歲以內(nèi)孩子每日每千克體重約需水150毫升，如孩子體重為4千克，一天需水量為600毫升，再減去一天的牛奶量，假定為550毫升，那么其余50毫升為應(yīng)補(bǔ)充的水分 。
二、新生兒喝水的注意事項(xiàng)
1、最好的飲用水無疑就是白開水了，因?yàn)榘组_水中的微生物已經(jīng)通過多層凈化處理后被高溫殺死，其中的鈣、鎂元素也有益身體 。但要注意，白開水也要是新鮮的，開水若已經(jīng)暴露在空氣中有4小時以上，那將喪失70%的生活活性，不新鮮了 。
2、飲用白開水的水溫在20-25℃最佳 。研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后的白開水冷卻至20-25℃時，水中生物活性最具特異性，而且十分接近寶寶體內(nèi)細(xì)胞液特性，能與體內(nèi)細(xì)胞有良好的親和性，更容易穿透細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，促進(jìn)新陳代謝，提高寶寶免疫功能 。
3、切忌給寶寶飲用過冷或過熱的水，兩者都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響寶寶腸胃消化能力 。建議夏天給寶寶飲用的白開水溫度要與室溫接近，冬天則飲用40℃左右的白開水最佳 。
4、多喝水有助加速新陳代謝，有利身體健康，但對小嬰兒來講，喝水時間不恰當(dāng)?shù)脑挿炊鴷绊懮眢w，比如吃飯前給寶寶喝水會稀釋胃液 ， 對食物消化沒有幫助，反倒喝得胃鼓鼓的，寶寶沒有再進(jìn)食的欲望了 。因此 ， 給寶寶喝水最好提前一點(diǎn)，在寶寶半小時之前喝少量水即可，達(dá)到促進(jìn)唾液分泌 ， 幫助消化食物的作用 。
【新生兒一天的喝水量】上面就是關(guān)于新生兒喝水的健康知識的，一般是剛開始不要喝的 ， 因?yàn)槟溉橐约澳谭鄣壤锩婧芏嗟模绻窍奶焯鞖鉁囟雀呖梢灶~外補(bǔ)充水分的，而且必須是白開水的面不可以是飲料以及礦泉水的，也不可以是果汁的 。

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