要在寶寶的爬行敏感期抓緊時間訓(xùn)練 ， 一般是6-9個月，在這段時期，要少抱多讓寶寶趴著玩 。
從訓(xùn)練寶寶的臂力和腿力開始 ， 可以讓寶寶趴在斜坡上譬如靠墊 ， 用玩具去吸引他伸手夠 ， 也可以吹泡泡吸引寶寶去夠;讓寶寶做一些彈跳運動鍛煉腿力 。有條件的也可以用一塊大海棉墊子弄成斜坡讓寶寶練習(xí)爬行 。
在寶寶有意識爬行后，可以一人抵著寶寶的腳，一人在前面拉胳膊 ， 教寶寶爬 ， 其實也不需要用力，只需要抵住就行，聰明的寶寶自己會借力的 。
當(dāng)寶寶會匍匐前進(jìn)后，可以用一條大毛巾包住寶寶的肚子幫他離開地面，讓他知道正確的爬姿 ， 多練習(xí)，應(yīng)該就差不多了 。
要想法讓寶寶樂于爬行，能用玩具吸引固然好 ， 但媽媽的作用不可忽視，因為寶寶最喜歡的人是媽媽 ， 他會渴望跟著媽媽混跟在媽媽身邊 ， 所以桐媽我為了讓桐桐喜歡練爬 ， 每天在地板上帶著他爬 ， 做各種搞笑的表情和動作在前面吸引他;所以媽媽一定要參與引導(dǎo)和訓(xùn)練，雖然奶奶和爺爺白天也會訓(xùn)練他，但明顯桐桐不太喜歡爬，但只要桐媽回家，桐桐就很高興，會愿意跟著媽媽爬 。
在寶寶開心和興奮的時候抓住時機訓(xùn)練他爬，但記住造成不要在寶寶剛喝完奶后讓他爬 ， 會壓迫胃的 ， 也不要在寶寶有情緒或者犯困的時候逼寶寶爬，這樣會讓寶寶對爬行產(chǎn)生逆反情緒的 。
可以給寶寶買一對透氣的護(hù)膝，因為爬行時膝蓋其實挺累的，桐媽試過，即使在地板上爬磨的膝蓋也很疼，尤其是一些胖寶寶可能更難受 。如果有護(hù)膝會舒服很多，寶寶也會愿意爬 。
不要怕寶寶辛苦 。有時寶寶可能更樂于在戶外練習(xí)爬行，有時桐媽也讓桐桐在外面爬著玩，不要覺得臟或者辛苦，其實地面上的那些小紙片小瓶蓋什么的就能吸引寶寶 ， 只要爬完后做好清潔衛(wèi)生就好了 ， 當(dāng)然最好是帶上護(hù)膝，免得磨破了 。
【怎樣讓寶寶學(xué)習(xí)正確的爬行】最重要的一點是 ， 要有耐心和恒心，做到不放棄不拋棄，堅持就是勝利，更不能把自己的急躁情緒帶給寶寶，永遠(yuǎn)用笑臉去鼓勵寶寶 ， 哪怕有一點點進(jìn)步，也要及時表揚 。

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