1、空心菜比較容易熟，煮2~5分鐘即可，若煮的時間太長，不僅會降低口感 ， 還可能會使空心菜變黑 。
【空心菜煮多久】2、空心菜的營養(yǎng)價值：空心菜的粗纖維素的含量較豐富 ， 這種食用纖維是由纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動作用 。
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