1、男性總熱量消耗=基本熱量*體力活動(dòng)系數(shù)（體力活動(dòng)系數(shù)：輕度1.55，中度1.79，重度2.10）
18-30歲，24小時(shí)基本熱量消耗=[體重(公斤)*0.063+2.896]*240 。
31-60歲，24小時(shí)基本熱量消耗=[體重(公斤)*0.048+3.653]*240 。
60歲以上，24小時(shí)基本熱量消耗=[體重(公斤)*0.040+2.459]*240 。
2、女性總熱量消耗=基本熱量*體力活動(dòng)系數(shù)(體力活動(dòng)系數(shù)：輕度1.56，中度1.64，重度1.82) 。
18-30歲，24小時(shí)基本熱量消耗=[體重(公斤)*0.062+2.036]*240 。
31-60歲 ， 24小時(shí)基本熱量消耗=[體重(公斤)*0.034+3.538]*240 。
【基礎(chǔ)代謝怎么算消耗】60歲以上 ， 24小時(shí)基本熱量消耗=[體重(公斤)*0.038+2.755]*240 。

基礎(chǔ)代謝怎么算消耗的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 金立手機(jī)怎么看加密相冊(cè)
• 瑤的被動(dòng)怎么看出來
• 六個(gè)半月寶寶戀奶怎么辦
• 剩雞蛋韭菜餃子餡怎么辦
• 寶寶屁股上有個(gè)小凹陷是怎么回事
• 鹵過的鴨子怎么做著吃
• 小孩三個(gè)月晚上老是哭是怎么了
• 新生兒屁股溝有兩個(gè)是怎么了
• 寶寶被蚊子咬了流黃水怎么辦呢
• 寶寶出生第一天一直哭是怎么回事