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母乳太濃稠就要讓媽媽多喝水 ， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時吃的大魚大肉比較多 ， 含有蛋白質的食物比較多，這樣會影響孩子吸允奶水比較困難，可以找按摩師來做一些按摩和調理 。母乳太濃稠怎么辦？
在平時的時候，媽媽在喂寶寶的時候盡量要坐著喂寶寶，不要躺著喂，會壓住乳房讓寶寶很難吸允 。并且平時要多喝水，這樣奶水就不會太濃稠，還要多鍛煉身體，保持心情愉快舒暢，寶寶就會很好的吸允奶水來健康成長 。
在平時會寶寶吃奶的時候要用毛巾熱敷一下，的寶寶吃的奶就不會因為太冷而拉肚子，或者用毛巾冷敷一下也是很好的，這樣不會因為奶太熱而讓寶寶肚子不舒服 。也可以多請教按摩師來做乳房的營養(yǎng)指導 。
尤其是在平時媽媽吃的食物，一定要合理搭配葷素營養(yǎng)合適，才可以讓奶正好，而不濃稠 。
【母乳太濃稠怎么辦】平時媽媽吃的食物一定要營養(yǎng)適當 ， 不要吃脂肪和蛋白質多的食物，就會造成奶濃稠，要多吃清淡的食物，都吃一些蔬菜和水果 ， 會減輕濃稠的奶，奶太濃稠也會影響媽媽乳腺不通堵塞，造成乳腺疾病 。

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