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每一位媽媽都希望自己的寶寶喝母乳長大，這樣既培養(yǎng)了母子感情 ， 又對寶寶的身體發(fā)育有好處 。一般，喝母乳長大的寶寶特別聰明 。也有一些媽媽的母乳不健康，不能讓寶寶均衡的吸收各種營養(yǎng)，所以必須要有健康的母乳，那么母乳太油怎么辦呢？
【母乳太油怎么辦】1、造成母乳太油的原因有很多 ， 比如腸道菌群紊亂，消化功能不好 。寶寶在喝母乳的時(shí)候，平時(shí)多給他喝一些溫水 ， 在吃給寶寶吃輔食的時(shí)候，一定要特別的情感 ， 容易消化一些，還要注意寶寶的腹部保暖 。
2、造成媽媽的母乳太油，也有可能是媽媽在平時(shí)的生活中吃了太多脂肪含量高的食物 。這種情況的出現(xiàn)，導(dǎo)致媽媽的母乳太油，而寶寶在吃了太油的母乳，就會(huì)很容易腹瀉，所以媽媽在平時(shí)的飲食中要注意吃些有營養(yǎng)而清淡的食物 。
3、寶寶和媽媽在平時(shí)的生活中，除了吃含蛋白質(zhì)，脂肪含量高的食物之外，還可以喝一些花生大米粥 ， 鯉魚粥 ， 豬骨通草湯等，還應(yīng)該多吃一些含豐富維生素的新鮮水果和蔬菜，只有適當(dāng)食物搭配，才會(huì)有營養(yǎng)的母乳 ， 對寶寶的身心發(fā)育有很好的作用 。

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