吃雪糕等冷飲的危害表現(xiàn)為：
1、富含糖份，會有大量的熱量在體內(nèi)積聚，引起肥胖 。
2、冷飲對胃的刺激是很嚴(yán)重的，特別是胃寒者是禁忌食用冷飲的 ， 有時會導(dǎo)致腹痛、食欲減退，腹瀉 。
3、常吃冷飲，特別是夏天，不利于人體補(bǔ)充水份和排汗 。
4、冷飲食品的主要成分是糖，這種成分有很強(qiáng)的飽腹作用 。如果餐前吃進(jìn)這些低溫食品 ， 到吃正餐時，就不覺得饑餓，自然就沒有食欲了 。糖在腸道里發(fā)酵 ， 會產(chǎn)生大量氣體，所以愛吃冷飲的人常覺得腹脹 。
5、吃入的冷飲食品過多 ， 寒冷刺激咽部血管，使其收縮，血流量隨之減少，局部抗病毒能力就會下降，所以常吃冷飲食品的人還易反復(fù)感冒，天天吃冷飲，身體就會逐漸虛弱 。
【女人吃雪糕有什么壞處】冰淇淋（或稱雪糕）是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝而制成的體積膨脹的冷凍食品，口感細(xì)膩、柔滑、清涼 。

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