【茶有什么作用】抑制心血管疾?。?如果人體內(nèi)膽固醇、甘油三酯等含量過高，就會(huì)出現(xiàn)血管內(nèi)壁脂肪沉積、血管平滑肌細(xì)胞增生，易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病 。茶葉中含有大量的茶多酚成分，對(duì)人體的脂肪代謝有著重要的作用，能起到抑制心腦血管疾病的作用 。尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和兒茶素EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，能使凝血變清，在一定程度上抑制動(dòng)脈粥樣斑塊生成 ， 從而起到抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用 。
消脂減肥： 茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力 。我國(guó)唐代陳藏器《草本拾遺》中提到“茶久食令人瘦，去肥脂”，可見在我國(guó)古代就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶葉有減肥作用 。茶葉中，又以綠茶、烏龍茶的消脂功效較為顯著 ， 減肥茶中常用到烏龍茶，其具有防止吸收過度攝取的脂肪及將脂肪排出體外的作用 。飲茶減肥副作用較小 ， 頗受想瘦身者的青睞 。
延緩人體衰老： 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明 ， 體內(nèi)自由基過多，會(huì)引發(fā)各種疾病并加速人體老化 。為防止自由基在體內(nèi)所產(chǎn)生的連鎖破壞作作用，正常情況下人體內(nèi)有一套清除自由基的系統(tǒng)，使體內(nèi)的自由基能維持一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡 。但隨著年齡的增長(zhǎng) ， 大約是在35歲后，各種清除自由基的物質(zhì)便逐漸衰退，因此人們常服用維生素C、維生素E等有抗氧化活性的藥物來增強(qiáng)抵抗力、延緩衰老 。

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