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每個(gè)媽媽都知道帶寶寶是比較辛苦的，不僅累還睡不好覺(jué) ， 因?yàn)榈搅送砩蠒?huì)經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)他們哭鬧，并且有的還會(huì)整宿整宿的不睡覺(jué)，這是最折磨大人的，那么如何讓寶寶晚上不起夜呢？下面就為大家分享幾種小方法 。
1、寶寶要是白天睡覺(jué)時(shí)間較長(zhǎng)，晚上就會(huì)不睡覺(jué)了 ， 這個(gè)就會(huì)變得黑白顛倒，白天睡覺(jué)，晚上玩耍，所有在白天的時(shí)候盡量不讓他們睡覺(jué)，大人可以陪寶寶做些游戲，縮短白天的睡覺(jué)時(shí)間 。
2、有的媽媽為了省心會(huì)讓寶寶晚上早早對(duì)的睡覺(jué)，睡的早就會(huì)醒的早，還沒(méi)等到大人睡覺(jué)他們就睡醒了，這個(gè)時(shí)候就不會(huì)在睡覺(jué)了，所有在晚上盡量讓寶寶晚點(diǎn)睡覺(jué)，最好是九點(diǎn)以后在睡 。
3、寶寶睡覺(jué)以后要保持安靜，睡著以后不能有聲音，要在一個(gè)安靜的環(huán)境下才不會(huì)影響他們的睡眠 ， 才能更好的睡眠 。
4、室內(nèi)溫度不合適也是會(huì)影響寶寶睡眠的，睡覺(jué)的屋子里溫度合適，太冷或者是太熱都是不行的 。
【如何讓寶寶晚上不起夜】5、要是以上這些都不行，寶寶半夜還是會(huì)醒的話，可以使用安撫奶嘴，有的時(shí)候半夜醒了并不是因?yàn)轲I了 ， 而是寶寶習(xí)慣吸乳乳汁，有了安撫奶嘴還可以減少晚上喂奶的次數(shù) 。

如何讓寶寶晚上不起夜的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

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