需要掌握高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng) 。
具體要領(lǐng)如下：
1、要打出高遠(yuǎn)球，擊球的點(diǎn)一定要高，就是在自己所能夠到的最高點(diǎn)擊球 。手肘越高越好，最起碼不能低于肩 。垂直位置 ， 應(yīng)當(dāng)是在自已的頭頂區(qū) 。
2、擊球的時(shí)候要側(cè)身，左肩對球網(wǎng) ， 左手舉高 。
3、擊球之前的時(shí)候，重心在右腳，右腳蹬地，力量從腿部到腰部 ， 轉(zhuǎn)身，帶動(dòng)手臂，擊球，擊球的過程中重心從右腳轉(zhuǎn)移到左腳，然后順勢回位 。
4、關(guān)于擊球，首先握拍，不能抓得太死，擊球一瞬間，后三指用力一收 。雖然手里的動(dòng)作很?。?但是傳到拍子上就是很大的力道 。
【怎么體會羽毛球高遠(yuǎn)球發(fā)力】5、擊球時(shí)正確的應(yīng)當(dāng)是擊球的側(cè)面 。

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