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寶寶們能夠養(yǎng)成個(gè)好的規(guī)律性的生活作息是媽媽們所期待的，那么 四個(gè)月嬰兒的作息時(shí)間，小編來(lái)給大家總結(jié)一下 ， 希望能對(duì)寶媽們有個(gè)參考 。
1.時(shí)間原則，媽媽要做到心中有數(shù)，有計(jì)劃的讓寶寶進(jìn)食 ， 寶寶的進(jìn)食時(shí)間段隨著年齡的長(zhǎng)大，進(jìn)食的時(shí)間間隔要延長(zhǎng) 。白天和夜間的時(shí)間段有所不同 ， 寶寶晚上睡眠時(shí)間進(jìn)食的時(shí)間段要延長(zhǎng)，為戒除夜奶打基礎(chǔ) ， 沒(méi)有夜奶 ， 寶寶能一夜睡到天亮 ， 就不會(huì)錯(cuò)過(guò)成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段 。
2.參照時(shí)間表
6：30早餐 。
10：00午間餐 。
【四個(gè)月嬰兒作息時(shí)間】12：00點(diǎn)午餐 。
15：30午點(diǎn) 。
18：30晚餐 。
21：00宵夜 。
3.寶寶從晚上睡覺至第二天六七點(diǎn) ， 但是一開始寶寶還是需要夜奶的，夜奶時(shí)間也要盡量一點(diǎn)一點(diǎn)的延長(zhǎng)時(shí)間，不要一醒就喂奶，寶寶如果半夜醒來(lái)可以先平靜的輕輕的拍怕，抱抱然后繼續(xù)哄睡，這樣無(wú)形中就延長(zhǎng)了喂奶時(shí)間，慢慢的就能戒除夜奶 。
4.寶寶在進(jìn)餐的中間，可以給寶寶安排點(diǎn)小活動(dòng)，喝喝水，聽聽音樂(lè)，給寶寶做做撫觸等等 ， 然后再為睡覺做準(zhǔn)備換尿布什么之類的 。

四個(gè)月嬰兒作息時(shí)間的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

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