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寶寶的身體抵抗力差 ， 免疫力差，為了提高他們的抵抗力，媽媽們會(huì)經(jīng)常給寶寶買一些專門補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素的藥品 。然而經(jīng)常聽大家說(shuō)dha卻不知這里面富含了什么 ， 可有什么維生素，dha里有維生素d嗎？
一般dha里沒有維生素d的，DHA俗稱腦黃金，能夠幫助寶寶補(bǔ)充大腦，里面不含有維生素d，如果寶寶缺鈣的話還是得單獨(dú)補(bǔ)充維生素d，吃dha是沒有用的 。dha是神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)的重要因素，所以如果寶寶缺的話，媽媽要給寶寶給補(bǔ)上 。
通常dha是存在于海藻中的，大家聽說(shuō)的海藻油就是從海藻中提取的dha，而且比較純凈不含有其他的雜質(zhì)，這種都是屬于加強(qiáng)版的dha，能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，同樣也是大腦和視網(wǎng)膜的一部分，所以對(duì)于胎兒的智力發(fā)展和視力都有著很重要的作用 。
【dha里有維生素d嗎】而維生素d是幫助寶寶骨骼發(fā)展的重要營(yíng)養(yǎng)素，人體本身不會(huì)產(chǎn)生這種物質(zhì)，需要大家在后期自己加以補(bǔ)充，可以攝入一些維生素d豐富的食物，比如骨頭湯，瘦肉 ， 寶媽還要經(jīng)常帶孩子去曬太陽(yáng)多多曬太陽(yáng)能夠補(bǔ)充vd 。

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