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【減脂能吃香蕉嗎】減脂能吃香蕉 。首先,香蕉本身是零脂肪食物,所以從脂肪這個角度來說,香蕉是不會讓你長胖的 。一根中等尺寸的香蕉含有27克左右碳水化合物,其中6克是淀粉 。這個量對于減脂沒有什么影響 。

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