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【跳繩會讓小腿變粗嗎】跳繩一般不會讓小腿變粗,女性體內(nèi)合成肌肉所需的激素分泌非常少,即使是大量的運動,也很難形成肌肉 。而且,正常的飲食對肌肉增長的貢獻是很有限的,因此通常來說跳繩不會使小腿變粗 。

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