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【經(jīng)常吃蔓越莓有什么好處】蔓越莓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有人體所需要的維生素C及抗氧化能力強(qiáng)的花青素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,常吃蔓越莓可以預(yù)防泌尿感染,還能減少心血管老化病變、避免老年癡呆癥、維持肌膚年輕、降低胃潰瘍胃癌發(fā)生率 。

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