【嬰兒缺鋅的表現(xiàn)】

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一、嬰兒缺鋅的表現(xiàn)
一般來說,缺鋅會導(dǎo)致食欲不振、生長和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下,可能對孩子造成重大影響 。那么嬰兒缺鋅的表現(xiàn)有哪些?
1、食欲減退,挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,缺鋅導(dǎo)致寶寶對饑餓感覺不敏感,沒有主動進(jìn)食的欲望;
2、胡亂吃東西,不能吃的東西也放入口中,例如指甲、衣物、玩具、硬物、頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;
3、生長發(fā)育緩慢,缺鋅的寶寶身高會比同齡寶寶的低3-6厘米,體重輕2-3公斤,身體素質(zhì)也較差;
4、免疫力低下,缺鋅的寶寶經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復(fù)呼吸道感染,常?；忌媳馓殷w炎、支氣管炎、肺炎等疾病,出虛汗、睡覺盜汗;
5、指甲出現(xiàn)白斑,手指長倒刺,出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);
6、缺鋅會導(dǎo)致寶寶好動,但是反應(yīng)慢,注意力很難集中,學(xué)習(xí)能力;
7、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作 。
8、視力問題:視力下降,容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;
9、皮膚損害:出現(xiàn)外傷時(shí),傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
10、青春期性發(fā)育遲緩,如:男寶寶生殖器睪丸與陰莖過小,睪丸酮含量低,性功能低下;女寶寶乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等 。
二、嬰兒缺鋅的原因
1、鋅需求量高但攝入不足 。嬰幼兒、兒童和青少年,生長發(fā)育速度較快,對鋅營養(yǎng)的需求量很高,但往往飲食搭配不合理,造成鋅攝入量不足 。
2、以植物性食物為主,動物性食物攝入不足 。鋅主要存在于動物性食品中,中國家庭中多以植物性食物為主,而且植物性食品中的草酸、植酸、纖維素等嚴(yán)重干擾鋅的吸收 。
3、經(jīng)常吃精細(xì)加工的食品,導(dǎo)致鋅損失過多 。
4、吸收不良 。鋅食入后在小腸內(nèi)吸收,嬰幼兒最易腹瀉,腹瀉造成鋅在腸內(nèi)吸收減少,故經(jīng)常腹瀉的小兒易缺鋅 。因腸套疊等做過小腸切除術(shù)的小兒更易缺鋅 。食物中谷類含植酸鹽及較多纖維素妨礙鋅吸收 。牛乳喂養(yǎng)的小兒則因牛乳中的鋅不及母乳易吸收,因此比母乳喂養(yǎng)者缺鋅 。
不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克,7-12個月每天需鋅5毫克,1-10歲每天約需鋅10毫克 。那么嬰兒缺鋅怎么補(bǔ)?

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