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3、傳染?。航鞣欄忻按罅饜?
中秋節(jié)是親朋好友聚會的大好日子，可以說家家戶戶都是人來人往，客人不斷，這樣一來就會造成一些傳染性疾病的發(fā)生 。加上這時的天氣正適合于各種感冒病毒的繁殖和傳播，如果你接觸到這些病毒，自身的抵抗力又不高，輕者自身會發(fā)?。?重者會造成全家的感冒大流行 。
專家建議 ， 中秋期間為了防止呼吸道疾病的發(fā)生應注意兩點：一是患感冒的人應自覺減少或不去走訪；二是家中要注意通風換氣，注意室內(nèi)的消毒 。此外，有些傳染性很強的疾病有時也會通過口、手乘虛而入 ， 如急性傳染性黃疸性肝炎、乙肝、肺結核病、猩紅熱、細菌性痢疾等，要注意清潔 。
4、酒精中毒：切莫借酒消愁
節(jié)日大家相聚在一起不免要來上幾杯酒，有的人一沾上酒，就沒有了節(jié)制 。人體內(nèi)的酒精含量超過一定的極限時，會有3種嚴重的危害：一是誘發(fā)腦中樞神經(jīng)麻痹 ， 反應變得遲鈍 ， 意識處于朦朧狀態(tài)，容易出現(xiàn)激動行為；二是內(nèi)臟各器官尤其是肝臟的負擔加劇 ， 極易引發(fā)病變；三是視神經(jīng)受損相當嚴重 ， 會出現(xiàn)視力模糊等障礙 。
專家建議，飲酒時做到“飲酒而不醉” ， 切勿以酒當藥 ， 借酒消除煩惱、寂寞、沮喪和工作壓力等，也不要把酒言歡，以酒助興 。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大 ， 應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好 。若酒后嘔吐不止，可以喝水、牛奶和蛋清，以免胃里沒有東西而嘔出血來 。
5、情緒低落：思念故人易抑郁
高血壓和心臟病人最怕的就是情緒激動和過度勞累 。節(jié)日期間大家格外高興，腦細胞會異?；钴S，平時患有這些病的人在節(jié)日期間應該提高警惕 。吳朝暉建議，病人要保持情緒平靜和規(guī)律的生活習慣 。
專家介紹說，“每逢佳節(jié)倍思親”，中秋期間許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，于是就會在精神上出現(xiàn)不快，心情產(chǎn)生壓抑，思維就會出現(xiàn)偏執(zhí) 。他們具體的表現(xiàn)是不愛講話 ， 食欲不佳，喜歡獨自一個人躲在角落里思考問題或是外出散步 ， 時不時地講出一些莫名其妙的話 ， 或者拿出一些以往的親人照片或遺物看，又或者常常感到身體不舒服，總是想睡覺 。還有的人大量地吸煙、飲酒等 。
【3 中秋要預防哪些意外】專家建議 ， 中秋節(jié)期間要關心心事重的家人 ， 可采用多種方式（聊天、散步、游玩等）為他們送去溫暖，讓他們擺脫孤獨和寂寞 。

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