控油除螨的方法有注意飲食，注意清潔、注意護(hù)膚 。飲食方面要清淡多吃水果蔬菜，禁油膩辛辣刺激性食物 ， 清潔方面要注意盡量使用具有控油除螨作用的洗面奶 ， 護(hù)膚要注意護(hù)膚品的控油作用以及健康性 。
1、注意飲食飲食方面要注意清淡，不能食用過(guò)于油膩的食物，油膩食物會(huì)促使皮質(zhì)線分泌旺盛 ， 多吃水果補(bǔ)充體內(nèi)的水分，起到控油效果 。
2、注意清潔選擇控油的洗面奶，例如迷迭花香成分洗面奶、檸檬水洗臉，早晚用水清潔面部，潔面時(shí)要注意清潔干凈無(wú)殘留，中午有條件的話也可以洗 。
3、注意護(hù)膚【控油除螨的方法】上妝前使用控油的爽膚水，化妝時(shí) ， 選擇防汗不脫妝的化妝品，最好是有能夠防紫外線的功能，粉底不要涂得太厚留下印記 ， 在出油過(guò)重的情況下建議暫時(shí)不要上妝，以免導(dǎo)致螨蟲(chóng)繼續(xù)滋生 。

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