【蘋果能跟紅棗一起蒸著吃嗎】1、紅棗有很好的補血作用，對于女性來說非常好 。
2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素 。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效 。
紅棗蘋果蒸的做法：蘋果帶皮用鹽水洗凈，切成塊狀；紅棗去核，切成小塊或細條；將蘋果塊和紅棗塊均勻的鋪在碗中，可以撒上少許枸杞干；蒸鍋水燒開后，將碗放入 ， 隔水蒸20分鐘即可 。

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