文章插圖
當(dāng)寶寶滿6個月時，媽媽們就需要給寶寶添加輔食了 。而7個月大的寶寶，此時已經(jīng)萌出了幾顆小小的牙齒了哦，所以在咀嚼功能上比前兩個月有所加強(qiáng)的，可以適當(dāng)?shù)奈箤殞毘砸稽c饅頭面包之類的食物 ， 來鍛煉寶寶的咀嚼能力，幫助寶寶牙齒發(fā)育哦 。接下來，我們來了解下七個月寶寶輔食食譜表吧！
1、瘦肉雞蛋羹
原料：瘦肉30克 ， 雞蛋1個 ， 油少許 。
做法：瘦肉剁爛與雞蛋拌勻，放入碗內(nèi) 。鍋內(nèi)熱油，加入適量清水，倒入拌勻的蛋液，輕輕攪散，煮成蛋花即可 。
功效：補(bǔ)中益氣，開胃佐餐 。
2、雞肉南瓜泥
【七個月寶寶輔食食譜表】食物原料：南瓜末1大勺 ， 雞肉末50克，蝦皮適量 。
做法：南瓜末加少許開水煮軟、壓碎，再加雞肉末燒煮 。加入蝦皮，湯煮至黏稠即可 。
功效：雞肉南瓜泥這道幼兒食譜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鐵、磷、鋅、煙酸等，對寶寶生長發(fā)育，提高免疫力很有益處!
3、魚肉糊
原料：草魚(魚腩部分)80克，生粉(豌豆)2克 。
做法：將魚肉切成小片 ， 放入開水鍋內(nèi)煮熟，撈出 。除去魚骨和皮，將魚肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把生粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀，盛出晾溫即可喂食 。
功效：魚肉糊這道幼兒食譜軟爛，味鮮，而且魚肉中還含有大量的鐵和維生素 ， 對嬰幼兒的發(fā)育很有幫助哦！

七個月寶寶輔食食譜表的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 輔食添加順序及做法
• 添加輔食后奶量表
• 六個月寶寶輔食制作
• 六個月寶寶輔食食譜的做法
• 嬰兒輔食粥怎么做
• 輔食機(jī)和料理棒哪個好
• 寶寶輔食制作6款
• 寶寶吃的高營養(yǎng)易消化的食物有哪些
• 吃奶粉的寶寶幾個月可以添加輔食
• 五個月寶寶輔食食譜和做法