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孕婦怎么預防妊娠糖尿病
1、孕婦怎么預防妊娠糖尿病
1.1、應嚴密監(jiān)測糖尿病孕婦的血壓肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況,最好在懷孕前即已開始。
【孕婦怎么預防妊娠糖尿病】1.2、懷孕前有效控制糖尿病因為胎兒最嚴重的畸形是發(fā)生在懷早期6-7周內(nèi) 。
1.3、避免酮癥的發(fā)生主食每日應吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰島素注射。
1.4、妊娠期糖尿病應勤查血糖及時增減胰島素用量。
1.5、妊娠后合并糖尿病的孕婦及早進行治療。
1.6、密切監(jiān)測胎兒大小及有無畸形定期查胎心及胎動。胎兒有危險信號出現(xiàn),應立即住院由醫(yī)生決定引產(chǎn)或剖宮產(chǎn) 。
2、妊娠合并糖尿病的原因
2.1、年齡因素:高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。年齡在40歲及以上的孕婦發(fā)生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。其他學者還有較多的類似發(fā)現(xiàn) 。年齡因素除影響糖尿病的發(fā)生外,年齡越大,孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小。在孕24周前診斷糖尿病的孕婦中,30歲及以上的孕婦占63.7%,而孕24周以后診斷的僅占45.2% 。
2.2、種族:和成人的2型糖尿病與種族的關系類似,妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性。與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比,印度次大陸、亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外,不能除外經(jīng)濟文化、飲食習慣等因素在其中的作用。
2.3、肥胖:肥胖是發(fā)生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素,對于妊娠期糖尿病也不例外。其他環(huán)境因素如年齡、經(jīng)濟、文化水平及飲食結(jié)構(gòu)等因素都與肥胖有協(xié)同作用。
3、妊娠糖尿病的癥狀
3.1、孕婦出現(xiàn)“三多”情況,即吃得多、喝得多、尿得多。不過并非出現(xiàn)這些癥狀就意味著一定患病,因為單看這三個“多”,它們都是孕期會有的正?，F(xiàn)象。
3.2、孕婦被診斷出羊水過多或者胎兒巨大。
3.3、孕婦體重不正常。體重大于90kg或者比懷孕前增長了超過20斤,建議這類孕婦去醫(yī)院查血糖。
3.4、外陰道念珠菌感染頻發(fā) 。
出現(xiàn)以上情況的準媽媽可能患上了妊娠期糖尿病,如果不放心可以去醫(yī)院做詳細的檢查,畢竟健康是最重要的。
孕婦得了妊娠糖尿病怎么辦
1、飲食控制治療
血糖異常的媽媽,飲食控制很重要,孕期飲食要控制食物的總熱量,保證營養(yǎng)均衡,少量多餐;堅持吃一些粗糧和雜糧高纖維、清淡飲食,低脂,少油鹽,應避免甜食及高油食物的攝取,禁止精制糖的攝入。
2、適量運動
適當增加身體的活動量是健康妊娠的重要組成部分,孕婦適當?shù)纳⒉健⒙叩然顒涌稍鰪娢改c蠕動,建議每天飯后散步,每次15分鐘。既可以幫助自身的胰島素更好地工作,是幫助控制血糖的有效途徑。又對身體大有裨益,也有助于順產(chǎn) 。
3、注意多休息
孕婦在日常生活中還需要多注意,保持充足睡眠時間,早睡早起,不要過度疲勞,情緒也不太過緊張,不要做劇烈運動,避免勞累,也會幫助我們降低壓力,減少妊娠期糖尿病的一個好的生活方式。
4、藥物治療
目前很多降血糖的藥物都能夠有效控制血糖且不影響胎兒健康,建議妊娠糖尿病患者一定要按時服藥,這樣才能保障孕婦以及胎兒的健康不受影響。

妊娠期糖尿病的類型
1、糖尿病前期,這類孕婦有糖尿病的家族史,但孕婦則無明顯糖代謝紊亂,可在妊娠后出現(xiàn)類似糖尿病孕婦的并發(fā)癥(巨大胎兒、畸形兒及羊水過多等) 。
2、潛在糖尿病,此類孕婦妊娠前后均無糖尿病的臨床表現(xiàn),但糖耐量異常,經(jīng)過一定時間后,可能發(fā)展成顯性(臨床)糖尿病。
3、顯性糖尿病,孕婦有糖尿病的臨床表現(xiàn)(三多一少),空腹血糖升高,尿糖陽性,糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病,經(jīng)治療后受孕。部分孕婦則在妊娠后才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病,分娩后糖尿病繼續(xù)存在。
4、妊娠期糖尿病,妊娠前無糖尿病的臨床表現(xiàn),糖代謝功能正常。妊娠后出現(xiàn)糖尿病的癥狀和體征,部分孕婦出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥(妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、死胎及死產(chǎn)等),但在分娩后糖尿病的臨床表現(xiàn)均逐漸消失,在以后的妊娠中又出現(xiàn),分娩后又恢復。這部分患者在數(shù)年后可發(fā)展為顯性(臨床)糖尿病。

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