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小寶寶的輔食問題一直是令很多媽媽苦惱和頭痛的問題，因為輔食的添加不得當(dāng)，很可能會導(dǎo)致寶寶發(fā)育出現(xiàn)遲緩 。而粥一直是被很多媽媽們推崇的，因為它營養(yǎng)豐富，所以被很多父母認可 。那么寶寶吃的淮山粥怎么做？大家一起來了解一下吧！
1、粟子準(zhǔn)山粥
準(zhǔn)備好大米100克 ， 山藥50克和粟子50克 。首先將準(zhǔn)山去皮后切成塊狀，再將鍋內(nèi)加入清水，水燒開以后加入淘凈的大米，待大火燒開以后，再放入粟子、山藥和適量的紅棗，轉(zhuǎn)小火，燉半個小時左右 。在起鍋前放入兩勺冰糖就可以了 。此粥適合十個月左右的寶寶，營養(yǎng)全面而且可以增強寶寶的食欲，是一道非常不錯的輔食 。
2、紅豆花生準(zhǔn)山粥
【寶寶吃的淮山粥怎么做】準(zhǔn)備好紅豆和花生米各50克，山藥100克 ， 小米50克 。首先將紅豆和花生米浸泡20分鐘 。再將紅豆和花和生米放入鍋中煮10分鐘，再加入小米，煮至花生和紅豆熟透后，加入山藥繼續(xù)熬至粥呈粘稠狀，關(guān)火晾溫后食用就可以了 。此道營養(yǎng)粥可以適當(dāng)?shù)亩喟疽粫?，會更粘更香，寶寶更喜?。

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