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細(xì)心的媽媽每天都會(huì)觀察寶寶的吃飯、排便和睡眠情況，以此來(lái)判斷寶寶身體是否健康 。便秘多發(fā)生于喝奶粉的寶寶，由于上火造成大便干燥不易排出，但其實(shí)吃母乳的寶寶也會(huì)便秘，那么寶寶吃母乳三天沒(méi)拉大便怎么辦？
【寶寶吃母乳三天沒(méi)拉大便怎么辦】寶寶的排便機(jī)制尚不成熟，無(wú)法形成規(guī)律的排便習(xí)慣 ， 通常都是大便堆積到一定程度，刺激到腸壁神經(jīng)而引起的反射性排便 ， 而這正是有的寶寶隔幾天才排便的主要原因 。母乳易于被寶寶胃腸消化吸收，所產(chǎn)生的大便量會(huì)比較少，三天沒(méi)拉大便也屬正常，如果大便性狀沒(méi)有明顯改變則不必?fù)?dān)心 。
寶寶幾天不排便可能是由于母乳不足或大便質(zhì)地偏干造成的，因此媽媽一定要注意科學(xué)飲食 。哺乳期媽媽要確保營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，多吃水果、蔬菜，確保每天水的攝入量，這樣做可有效改善寶寶便秘 。
除此之外，媽媽可以幫助寶寶按摩肚子，通過(guò)外力刺激胃腸蠕動(dòng)也能夠幫助大便順利排出 。正常情況下母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的幾率較低，媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心，多注意保持健康的飲食結(jié)構(gòu)，就能夠有效緩解寶寶便秘的情況 。

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