1、冬天喝茶以紅茶為上品 。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩 。
2、花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈 。以茉莉花茶為例 ， 可以清熱解暑、健脾安神，對(duì)治療痢疾和防止胃痛有良好效果 。
【冬天適合喝什么茶】3、綠茶是未發(fā)酵茶，性寒 ， 可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化 。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人 ， 都比較適合飲用冬季養(yǎng)生茶之綠茶 。

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