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寶寶幾個月可吃輔食


寶寶幾個月可吃輔食

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寶寶越來越大后,除了喝母乳,應(yīng)該慢慢給寶寶添加輔食,以補充成長所需的足夠營養(yǎng) 。但是要什么時候開始吃呢?用什么食物作為輔食呢?世界衛(wèi)生組織得出的結(jié)論是6個月以后開始輔食最好 。但是每個嬰兒的體質(zhì)不同時間也會有差別,那寶寶幾個月大可以吃輔食呢?
首先,觀察寶寶是否做好吃輔食的準(zhǔn)備沒有 。比如沒有支撐可以自己坐直,通常6個月的嬰兒是可以做到這點的,因為這時能更加安全吞咽食物;還有就是寶寶對輔食很渴望,比如在別人吃東西的時候會表現(xiàn)出濃烈的興趣或者是流口水 。
其次 , 不能太早或太晚吃輔食,兩者都有一定危害 。6個月以下的嬰兒,消化系統(tǒng)有待發(fā)育,腸胃功能還很弱,很多食物消化不了 。一旦輔食被細菌污染,就可能會引起腹瀉 。太晚吃輔食也不行 。寶寶有可能缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì),光靠奶粉是完全應(yīng)付不了的 。
【寶寶幾個月可吃輔食】最后,寶寶的第一餐輔食建議選擇純米粉類 , 其中有鈣鐵鋅等多重微量元素,不會給寶寶的腸胃造成負擔(dān) ??梢栽诎滋旌饶糖敖o寶寶準(zhǔn)備米粉,每天吃三頓 , 加兩勺溫水?dāng)嚢?。吃完米粉休息一下后就可以給寶寶喂奶 。

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