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關(guān)于排骨的這些常識

1、排骨根據(jù)部位的不同 , 可分為多種 , 其中小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,小排的肉層比較厚,并帶有白色軟骨 。小排的上邊是肋排和子排,子排是指腹腔連接脊背的部分 , 片下的排骨長達(dá)30厘米 , 呈三角形斜片狀 。肋骨是胸腔的片狀排骨,肉層比較?。庵式鮮?,口感較嫩,但是因為有一側(cè)連接脊背,所以骨頭比較粗 。
2、排骨的功效:
【關(guān)于排骨的這些常識】排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效 。
3、排骨的營養(yǎng)價值:
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血
4、如何挑選排骨:
在選購鮮排骨時,要求排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來感覺肉質(zhì)緊密,表面微干或略顯濕潤且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢復(fù),聞起來沒有腥臭味的為佳 。

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