【怎么治療肩周炎】方法一：若是您得上了肩周炎的話，可以找專業(yè)人士進(jìn)行推拿治療，重點在肱骨大結(jié)節(jié)、三角肌處 ， 用施滾法推拿，另外肩關(guān)節(jié)配合做上舉、內(nèi)收、外展等動作，馬上會有緩解 。
方法二：若是您得上了肩周炎的話，可以采用中醫(yī)外敷治療的方式，中醫(yī)膏藥一般都是采用歸經(jīng)原則，起到互相協(xié)調(diào)的作用，患者肌表薄貼，為使藥膏能夠透入皮膚發(fā)揮其止痛，消炎，開竅透骨，活血化淤，祛風(fēng)散寒，通經(jīng)走絡(luò)等功效，要采用一些氣味厚的藥物 。
方法三：若是您得上了肩周炎的話 ， 還可以試試運(yùn)動療法例如打羽毛球，這樣可以大限度的鍛煉運(yùn)動肩關(guān)節(jié) ， 一些使用頻繁的動作如抬高胳膊扣球能夠有效發(fā)揮肩關(guān)節(jié)功能，緩解肩關(guān)節(jié)活動不足造成的障礙 。

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