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根據(jù)下表可知：周寧體育中考測(cè)試日期是4月1日-2日；屏南體育中考測(cè)試日期是4月7日-10日上午；古田體育中考測(cè)試日期是4月11日-14日上午；福安體育中考測(cè)試日期是4月15日-24日 。以下是詳細(xì)信息，一起來(lái)看看吧 。
2024福建寧德各區(qū)縣中考體育考試時(shí)間安排根據(jù)下表可知：周寧體育中考測(cè)試日期是4月1日-2日；屏南體育中考測(cè)試日期是4月7日-10日上午；古田體育中考測(cè)試日期是4月11日-14日上午；福安體育中考測(cè)試日期是4月15日-24日 。
2024中考體育注意事項(xiàng)注意體育考試時(shí)間安排，做好中考體育考前準(zhǔn)備 。市教育考試院會(huì)在考前按照學(xué)校順序?yàn)榭忌M(jìn)行分組 ， 請(qǐng)考生聽(tīng)從學(xué)校安排 ， 根據(jù)學(xué)校的分組時(shí)間統(tǒng)一入??，确保矐奄到、不卫?。穿運(yùn)動(dòng)服和有鞋帶的運(yùn)動(dòng)鞋參加考試，根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備外衣 。有傷病的同學(xué)要帶好護(hù)具，免考的同學(xué)帶好醫(yī)院的診斷證明 。
1、跑前注意事項(xiàng)：在跑前30分鐘以內(nèi)不要再吃任何東西；注意做適當(dāng)熱身運(yùn)動(dòng)，這段時(shí)間要注意保持體溫，不要使身體涼下來(lái)；保持良好的心態(tài) ， 最后自信的站在起跑線上 。
2、跑時(shí)注意事項(xiàng)：注意找到自己的呼吸節(jié)奏，每跑兩步或三步一呼氣 ， 再每跑兩步或三步一吸氣，不要放棄，不要停下 。用自己平常訓(xùn)練的適合自己的方式跑 。
【2024福建寧德各區(qū)縣中考體育考試時(shí)間安排一覽表】3、跑后注意事項(xiàng)：做適當(dāng)?shù)纳眢w恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，例如散步，呼吸調(diào)整 。
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