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相信所有的父母都知道缺鈣是會影響到寶寶生長發(fā)育的，而且還會造成骨骼的發(fā)育出現(xiàn)異常，導(dǎo)致寶寶佝僂病的出現(xiàn) 。所以對于缺鈣的寶寶 ， 媽媽們一定要引起重視，及時的為寶寶補充鈣質(zhì) 。在日常飲食和日常習(xí)慣方面多加注意，對寶寶身體健康是非常有益的 。那么8個月的寶寶怎么改善缺鈣？
【8個月的寶寶怎么改善缺鈣】1、多吃一些奶制品
牛奶是小寶寶補鈣的最佳來源，每100毫升的牛奶中含有120毫克左右的鈣，所以每天保證寶寶500毫升的奶制品基本上可以滿足寶寶一天鈣的需求量 。牛奶中的鈣是更容易被寶寶消化吸收 。
2、豆類食品
豆類中的營養(yǎng)價值是很高的 ， 而且有數(shù)量非?？捎^的鈣 。但為了防止過敏的發(fā)生，建議一歲以下的寶寶不要喝豆?jié){，平時可以多給寶寶做一些豆腐類的輔食 。
3、肉松
一般五六個月左右的寶寶就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馑深惖氖称?，如果直接給寶寶吃肉可能會影響到消化功能，所以媽媽們可以做現(xiàn)成的肉松，入口即化，是非常適合寶寶的一種輔食 。平時多注意寶寶補鈣，寶寶身高一定會處于正常水平的 。

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