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【9個月寶寶吃什么補鋅】聰明的寶寶不僅智商高，而且情商也都非常高的，帶寶寶出去的時候 ， 也很受朋友們的歡迎，讓寶寶更加聰明 ， 給寶寶補鋅是最重要的事情，那么9個月寶寶吃什么補鋅呢？
1.瘦肉粥
食物中有很多含鋅量都是比較高的，像瘦肉里面的鋅含量就很高，而且9個月的寶寶也在吃輔食了，所以媽媽們平時可以做點瘦肉粥給寶寶喝 ?？紤]到寶寶的咀嚼功能還并不是特別成熟，在做瘦肉粥的時候，盡量將肉剁得碎一些，剁成肉末狀的，寶寶喝了之后也更容易消化 。
2.多吃核桃
核桃也有抑制的作用，可以直接給寶寶吃核桃，每次給寶寶吃一小塊的核桃，等到寶寶完全的將核桃咀嚼了，咽到肚子里，再給寶寶吃核桃 。寶寶不愛生吃核桃的話 ， 可以將核桃榨成粉末狀 ， 放在牛奶里面一塊攪拌給寶寶喝，也可以達到補鋅的作用 。
如果想讓補鋅的效果更為理想 ， 也可以到藥房購買專門的補鋅劑，用飲食的方式來補鋅，效果也有，但是可能見效比較慢，不像補鋅劑更為直接，所以可以根據(jù)自己家寶寶的情況，來決定怎么給寶寶補鋅 。

9個月寶寶吃什么補鋅的詳細內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

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