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【兒童換牙期禁忌吃什么】人們每天都會用自己的牙齒去咀嚼食物，幫助養(yǎng)分快速的吸收和利用，在小的時候乳牙逐漸的萌發(fā)，這時候就會添加各種稀軟的食物 ， 在這之后兒童還會出現(xiàn)換成恒牙的情況，那么兒童換牙期禁忌吃什么？
1、在這個時期，要適當?shù)慕o兒童吃帶有一定硬度的食物 ， 比如說水果，胡蘿卜，玉米，有效的提高身體里面的纖維素，這樣能夠對乳牙形成一定的刺激，幫助牙齒按時的進行脫落，但是要禁忌刺激性的食物，比如說寒涼的東西，還有過于堅硬的堅果 。
2、在這個時候要多鍛煉兒童的咀嚼能力，這樣能讓整個面部的肌肉處于一種運動的狀態(tài) ， 同時也加快了血液的循環(huán)，適當?shù)慕o兒童吃含有鈣質的食物，或者在醫(yī)生的建議下口服鈣片或者補鈣的口服液 。
3、要選擇兒童專用的軟毛牙刷，配合著摩擦劑比較溫和的牙膏 ， 每天都對牙齒部位進行日常的清潔，要選擇從上到下的方式 ， 千萬不要橫著刷 ， 在日常的生活中，家長也要起到好的榜樣力量，養(yǎng)成按時刷牙漱口的好習慣，在吃完含糖量高或者酸性的食物之后，都要用淡鹽水漱口，這樣才能讓兒童的牙齒得到有效保護 。

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