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不少的寶寶在出生后都比較鐘愛(ài)睡覺(jué)，甚至?xí)尲议L(zhǎng)有些擔(dān)心他們是不是睡的太多了，但有的寶寶又睡眠的時(shí)間太短，甚至白天黑夜都在玩鬧 ， 那么寶寶睡覺(jué)少是什么原因？
孩子需要大量的睡眠來(lái)進(jìn)行自身的代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收 ， 如果睡得少需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠^察，可以去醫(yī)院檢查孩子是否有某方面營(yíng)養(yǎng)元素的缺失，很可能某種元素過(guò)多會(huì)導(dǎo)致孩子有精神亢奮難以入睡的情況，要及時(shí)避免 。
孩子往往在一歲左右都具有12個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，而且每天基本上都會(huì)睡午覺(jué)等，睡眠越多他們的成長(zhǎng)發(fā)育其實(shí)也更能夠保證 。平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該多觀察孩子的睡眠狀況，在睡前保持安靜，家長(zhǎng)要做出睡眠的姿勢(shì)，引導(dǎo)孩子睡覺(jué)，否則孩子會(huì)遲遲不睡 。
【寶寶睡覺(jué)少是什么原因】睡前一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都要避免孩子過(guò)分的劇烈運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，不要讓孩子處于興奮的狀態(tài)，可以試著放一些柔和的輕音樂(lè)，讓孩子安靜下來(lái) ， 或者在睡前給孩子一個(gè)安撫奶嘴 ， 等他們睡著了就取走，這些都能幫助孩子好好睡覺(jué) 。
也要注意孩子是否有感染了螨蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)等，做好床上用品的清潔衛(wèi)生也是家長(zhǎng)務(wù)必要做到的 。

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