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很多家長都在為孩子要吃什么輔食而煩惱，既怕孩子消化不了又怕孩子吃了沒有營養(yǎng)，這方面還確實(shí)要做好相應(yīng)的知識(shí)或者咨詢才能確定，那么七個(gè)月寶寶可以吃什么輔食？
【七個(gè)月可以吃什么輔食】其實(shí)給孩子做輔食要從多方面考慮，他們的消化系統(tǒng)很脆弱，只能處理簡單的食物，比如特別爛的粥類、水果泥類，這些都要少量的添加，每次添加一種食物 ， 保證孩子能夠適應(yīng)而不拉肚子 。
而蘋果泥則是非常有營養(yǎng)，又能給孩子開胃的食物 ， 開始給孩子準(zhǔn)備蘋果泥時(shí)只需要用四分之的量就行了，可能孩子還會(huì)吃不完，看他們的飲食情況再合理的安排加量或者減少 ?？梢栽谔O果泥中加入適當(dāng)?shù)柠溒?nbsp;， 口感非常不錯(cuò)，而且孩子可能也會(huì)喜歡 。
另外可以用胡蘿卜和其他等果類做成水果泥，加上適當(dāng)?shù)姆涿?，能起到調(diào)理脾胃的功效，而且風(fēng)味很棒 ， 孩子很愛吃 。這些有大量纖維含量的食物對孩子的身體很有幫助，能促進(jìn)他們消化，增加腸道消化能力 。
而米糊其實(shí)可以漸漸的用有營養(yǎng)的粥類代替，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦卟耍瑢⑵淝兴楹蠹尤爰纯?nbsp;， 也可以加入一些肉泥類，當(dāng)然最好要煮得特別爛 ?；蛘咭恍└泶衩娴热菀紫氖澄镆部梢越o孩子吃 ， 讓他們開始適應(yīng)主食也是有好處的 。
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