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孩子生病會(huì)讓家長著急 ， 而且也會(huì)想到更多的方法來給孩子進(jìn)行調(diào)理 。一般來說孩子生病 ， 大多是因?yàn)樯眢w的抵抗力低所導(dǎo)致，所以及時(shí)的提高抵抗力非常重要，那么有什么可以給小孩補(bǔ)充抵抗力的？
1.提供必要的脂肪：孩子身體的抵抗力不好，需要全方面做好護(hù)理，及時(shí)的補(bǔ)充脂肪非常重要 。
不僅能及時(shí)的提高寶寶的免疫能力 ， 同時(shí)還有助于智力的提高 。父母做飯時(shí)應(yīng)盡量放一些天然的植物油 ， 可以做一些植物脂肪含量高的嬰兒食品 。八寶粥、核桃粥、花生粥等粥類，骨頭湯，或者是海鮮湯的湯類，以及兔肉類菜肴都是不錯(cuò)的選擇 。
【有什么可以給小孩補(bǔ)充抵抗力的】2.及時(shí)補(bǔ)充鈣：鈣在增強(qiáng)抵抗力方面起著重要的作用，所以父母應(yīng)該給孩子多吃含鈣的食物，如豆?jié){、骨湯、海鮮等 。
3.蛋白質(zhì)必不可少：想要給孩子提高抵抗力，要注意每天都要給孩子準(zhǔn)備一些蛋白質(zhì)高的食物 。小米、紅豆、雞蛋、肉、魚和牛奶等食物，尤其是魚和肉，都富含蛋白質(zhì) 。
4.多吃補(bǔ)品：干棗、龍眼和蘑菇都是很有營養(yǎng)的食物，能給嬰兒提供力量和免疫力 。家長可以換著花樣給孩子吃 。
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