女性朋友是很重視自己的月經狀況的，有一些女朋友會出現經血少又黑的情況 ， 也不知道這是怎么回事，所以也就不知道怎么治療，下面我就跟大家介紹一下 。
【經血少又黑怎么辦】經驗步驟：第一，月經量少、發(fā)黑大，可能就是中醫(yī)所說的的氣血瘀滯，所以平時可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理試試看的 。
第二，月經的顏色發(fā)黑，可能是子宮位置過度的前傾前屈或后傾后屈，使經血在宮腔內儲留時間過長引起，患有慢性子宮內膜炎時也可出現經血顏色黑的癥狀 。所以出現量少發(fā)黑就要及時去醫(yī)院做B超檢查子宮附件是否正常 。
第三，經血少又黑也就是月經不調的 ， 所以平時不要受寒著涼，多休息，保持足夠睡眠情緒穩(wěn)定 ， 不要吃生冷辛辣食物，養(yǎng)成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循 。
注意事項：注意在月經期間一定要做好保暖工作 ， 注意飲食 ， 禁止吃辛辣刺激性的食物 。

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