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每一位媽媽都希望可以讓寶寶更加聰明健康，所以很多媽媽在胎兒時期就開始給寶寶吃很多有利于大腦發(fā)育的食物 ， 補充dha是媽媽非常重視的 ， 等寶寶出生以后還會繼續(xù)補充，那么dha和一盒魚油一起吃嗎？
【dha可以和魚油一起吃嗎】dha的成分主要就存在于海產品當中，另外平時寶寶可以多吃開心果、花生、腰果 ， 這些含量都是比較高的，有助于大腦的發(fā)育，其實兩種藥物的作用都是差不多的，最好不要同時吃，可以隔開一段時間吃，不然就會影響到營養(yǎng)的吸收，維生素d補充過量，也會對寶寶的身體造成影響 。
給寶寶補充dha是非常重要的，對于大腦和視力發(fā)育都起著重要作用，很多老板都希望可以給寶寶補充足夠的dha，其實就是為了可以讓寶寶變得更加聰明，除了大腦的發(fā)育，需要這種成分以外，對于視網膜的發(fā)育也是特別重要的，攝取這種成分主要來源就是海洋魚類中 。
無論是哪種營養(yǎng)成分對于寶寶來說適量就好，千萬不可以過分攝??，避免会影蠑酞劍宝体脑憮溪养均?，D ha成分是很容易被氧化分解的，對于一歲以下的寶寶來說事無法被吸收的，而且還會產生很多有害的，不知所以dha也是不可以盲目補充的，一定要在醫(yī)生的指導下補充 。

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