1、獼猴桃是一種深受消費(fèi)者喜愛(ài)的水果，其果實(shí)細(xì)嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營(yíng)養(yǎng)極為豐富，維生素C含量較高 。獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用 ， 可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡 。
2、蘋(píng)果是最常見(jiàn)的水果 ， 其果實(shí)球形，味甜 ， 口感爽脆，且富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，通常為紅色 。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩，熱量較低 。
【獼猴桃跟蘋(píng)果哪個(gè)好】3、獼猴桃口感較軟 ， 蘋(píng)果口感爽脆 ， 兩者不同，但兩者都有大量營(yíng)養(yǎng)，看個(gè)人喜好 。
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