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寶寶睡眠好，對于發(fā)育也是有很大好處的 。剛出生的寶寶每天不是睡覺就是吃奶，所以睡覺的時間也是比較多的 。對新手寶媽來說，對寶寶的睡眠時間還不是很了解，不知道睡多少才算正常，那么到底剛出生的寶寶一天睡多長時間正常？
剛出生的寶寶一天大約能睡18到20個小時，才算是正常 。因為剛出生的寶寶大腦很容易疲憊，所以每天至少要睡夠18到20個小時大腦才能得到充足的休息，也能滿足大腦發(fā)育和身體的健康成長 。因此寶媽如果看到剛出生的寶寶總是處于睡覺的狀態(tài)，其實是很正常的生理現(xiàn)象，是不用特別擔心的 。反之如果寶寶總是不睡覺，那就可能異常了 。
想要寶寶睡好覺，寶媽可以做好以下幾點：首先是在睡覺之前給寶寶喝飽奶，不能讓剛出生的寶寶餓著肚子進入睡眠 。其次是保持室內(nèi)的溫度和濕度，避免著涼或是過熱，否則都會影響寶寶的睡眠，睡覺的時候好穿的衣服盡量是寬松和舒適的，不能壓迫寶寶的身體 。最后是不管寶寶是白天還是晚上睡覺，都要保證房間干凈 ， 光線盡量暗一些 。
【剛出生的寶寶一天睡多長時間正?！?/strong>剛出生的寶寶幾乎每天都是睡覺，這是很正常的 。只要寶寶吃奶量夠好 ， 精神也好 ， 那么睡眠時間長都是不用特別擔心的 。

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