1、直接生吃
菠蘿蜜一般都是直接生吃的，先用刀將菠蘿蜜從中間切開，然后將黃色果肉取出即可食用 。如果買回來的菠蘿蜜還沒有成熟的話，可以將其與蘋果放在一起 ， 成熟的蘋果會產(chǎn)生少量的乙烯氣體，能夠?qū)⒉ぬ}蜜催熟 。
2、煮熟再吃
不想生吃菠蘿蜜，可以將其煮熟后食用 。將菠蘿蜜果肉洗凈瀝干，然后放入鍋中加入適量的水和食鹽，用中火熬煮15分鐘即可食用，煮熟后的果核也可以剝皮食用 ， 味道好營養(yǎng)也更容易被人體吸收 。
3、菠蘿蜜粥
【菠蘿蜜吃法】菠蘿蜜的果肉和果核都可以用來煮粥 ， 將菠蘿蜜的果核剝下，然后將果肉切成小塊 。煮粥的時候和米一起下鍋 ， 等到粥煮熟之后，果肉和核也都熟了，果核可以剝皮食用，粥里面也富含菠蘿蜜的營養(yǎng) 。
菠蘿蜜吃法的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：