火麻油吃法：
1、口服 ， 早上空腹兩勺，補充全天維生素E，潤腸通便 ， 有效調(diào)理人體新陳代謝，消耗體內(nèi)多余熱量，防止脂肪蓄積，可分解體內(nèi)脂肪，幫助減肥 。
2、涼拌，直接涼拌各種葷菜、蔬菜或者可配合沙拉醬做調(diào)劑品，使菜品色澤鮮亮 ， 味道爽滑，清香不油膩 。
3、熱炒 ， 用火麻油炒蛋白質(zhì)肉食類食材時熱炒 。
【火麻油怎么吃】4、烤烘，烤食物時，在表面涂抹一層 ， 保持食物酥脆 ， 口感爽滑 。

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