第一：平時(shí)要多喝水 ， 用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法 ?？捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次 。
第二：避免用嗓過(guò)度 ， 也要注意休息 ， 盡量避免操勞過(guò)度，適當(dāng)鍛煉身體 。有全身性疾病者應(yīng)積極治療 。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時(shí)治療 。
【咽炎怎么治才好得快】第三：咽炎對(duì)飲食的規(guī)律也要注意合理，時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果 ， 少吃刺激性高的食物，避免咽部不適應(yīng) 。

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