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六個月的寶寶對于熱量的需求在不斷的增加，所以純母乳喂養(yǎng)無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求，而媽媽們在合適的時間給寶寶添加輔食是很有必要的 。輔食可以鍛煉寶寶口腔的咀嚼能力，促進寶寶牙齒的發(fā)育 。那么六個月寶寶吃什么？大家一起來了解一下吧！
1、蔬菜濃湯
準備好西紅柿400克、芹菜200克、香菜50克牛奶500克和適量奶油 。首先將芹菜放入攪拌機內(nèi)打成泥狀后備用，再將西紅杮切塊后放入熱鍋加入奶油，再加入芹菜泥和適量的牛奶，最后加入西紅柿繼續(xù)煮10分鐘 。此款蔬菜濃湯 ， 會更有利于增強人體的免疫機制，而芹菜中的鐵和鈣，可以幫助機體補充微量元素 。
2、消食蘿卜湯
【六個月寶寶吃什么】準備好白蘿卜60克、生山楂2個、干桔皮5克和冰糖5克 。首先將白蘿卜洗凈后切片，山楂和干桔皮洗凈后備用，將以上所有食材放入小鍋中，加水適量，大火燒開后再轉(zhuǎn)小火慢燉10分鐘 。煮好后再將桔皮取出丟棄 ， 連湯帶其它食材一起食用 。此湯可以促進寶寶腸胃的蠕動 ， 改善便秘的不適，促進機體排毒的作用 。

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