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準備給小孩斷奶時吃什么最營養(yǎng)

給小孩吃的營養(yǎng)品:
1、粗細結(jié)合:飲食粗細結(jié)合,避免維生素B1的缺乏癥 。軟米飯、粥、小饅頭、小餃子、小包子等適當吃一些 , 每天在150克左右即可 。
2、嬰兒奶粉:嬰兒奶粉是配方奶粉 , 含有寶寶需要的多種礦物質(zhì)、微量元素等 , 即使牛奶也不能取代 。
3、適量的動植物蛋白:14個月的寶寶需要適量地攝取動植物蛋白,可以用來燉湯,或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便寶寶咀嚼消化 。
【準備給小孩斷奶時吃什么最營養(yǎng)】4、蔬菜水果:蔬菜水果中含有豐富的維生素和纖維素,可以預防寶寶便秘等,14個月的寶寶每天必須攝入一定的蔬菜和水果,每天保證150至250克 。

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