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西紅柿爛了一點(diǎn)還能吃嗎

生活經(jīng)驗(yàn)

1、西紅柿爛了一點(diǎn)不能吃 ， 因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了腐敗變質(zhì)，西紅柿當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)缺失 ， 還受到細(xì)菌感染，食用后會(huì)引起胃腸道的不良反應(yīng) ， 可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適，引起急性腸胃炎 。
【西紅柿爛了一點(diǎn)還能吃嗎】2、新鮮的西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有大量的維生素C、氨基酸、番茄紅素、谷胱甘肽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。西紅柿當(dāng)中的維生素A和胡蘿卜素 ， 可以保護(hù)眼睛 ， 改善視力 ， 還能起到美容養(yǎng)顏的效果，還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng) ， 幫助消化吸收，建議食用新鮮煮熟的西紅柿 。

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