臘八粥的配料一般的有大米、花生、綠豆、紅豆、蓮子等 ， 其他還有自選輔料的扁豆、紅棗、桂圓、山藥、百合,枸杞子、薏米、小米、其他豆類、紅棗等 。
中國喝臘八粥的歷史 ， 僅書面記載的也已有一千多年了 。至遲始于宋代，每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥 。
【做臘八粥的原料有哪些】明代的用料，加江米、白果、核桃仁、栗子等煮粥 。到了清朝，喝臘八粥的風(fēng)俗更是盛行 。臘八粥，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等，合水煮熟 ， 外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染 。作為一種民間風(fēng)俗，夏歷十二月八日吃臘八粥 ， 用以慶祝豐收，一直流傳至今 。

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