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【寶寶能不能吃卷心菜】在寶寶添加了輔食之后，媽媽會對不同食材做出挑?。?這樣才可以給寶寶的成長補(bǔ)充各種能量，而有些食物在吃完之后，會讓寶寶出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，在這個時候就一定要避免給寶寶吃過敏的食物了 。那么寶寶能不能吃卷心菜？
卷心菜里面含有大量的鈣元素和維生素，寶寶可以吃 。里面含有的活性物質(zhì)很多 ， 能夠讓寶寶提高抗病能力 。在每年的春秋兩季，適當(dāng)吃卷心菜，能起到很好的防治流感作用 。卷心菜含有的粗纖維很多 ， 在制作的時候，媽媽一定要清洗干凈切碎，做成蔬菜泥 。
適量給寶寶吃卷心菜 ， 對于身體的發(fā)育會帶來很大的幫助，首先這種食物里面包含了一定的膳食纖維，在吃完之后幫助腸胃道的功能蠕動，可以讓食物消化更加徹底，讓寶寶的胃口大開 。同時里面還包含了葉酸 ， 能夠?qū)ω氀Y起到很好的預(yù)防作用 。
新鮮的卷心菜還具有很強(qiáng)的抗菌和消炎作用 ， 尤其是在寶寶出現(xiàn)了嗓子疼，牙疼，這時候就可以把卷心菜榨成蔬菜汁，加熱以后喝完或者直接涂抹在患病的部位 。除此之外，年輕的女性也可以經(jīng)常的吃卷心菜 ， 因?yàn)檫@種食物含了大量維生素c和胡蘿卜，能夠起到很好的抗衰老作用，讓皮膚有彈性 。

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